Herbst & Winter
Von Oktober bis Februar wird es im Obertal ruhiger. Wolke 7 und die Küche begleiten Sie durch kurze Tage, vom golden verfärbten Herbstwald über die Adventszeit bis in den stillen Winter.
Herbst und Winter entdecken
Yoga, Body & Mind
Aktiv sein und zur Ruhe kommen gehören im Engel Obertal ganz selbstverständlich zusammen. Yoga, Qi Gong, TaiJi, Pilates, Meditation und weitere Body & Mind Einheiten schaffen Raum für bewusste Bewegung, neue Konzentration und Momente, die ganz Ihnen gehören.
Wöchentliches Aktivprogramm
Diese Woche für Körper & Geist
Jede Woche setzt unser Aktivprogramm neue Impulse. Mal fließend und kraftvoll, mal ruhig und ganz nach innen gerichtet. Entdecken Sie die aktuellen Einheiten aus Yoga, Pilates, Qi Gong, TaiJi, Meditation und weiteren Body & Mind Angeboten.
Body & Mind
Von Yoga über Qi Gong und TaiJi bis zu Pilates, Atemübungen und Meditation wechseln die Einheiten regelmäßig. So finden Sie jeden Tag neu, was Ihnen gerade gut tut.
Von Yoga über Qi Gong und TaiJi bis zu Pilates, Atemübungen und Meditation wechseln die Einheiten regelmäßig. So finden Sie jeden Tag neu, was Ihnen gerade gut tut.
Zu Body & Mind
November 2026 | 08:30 Uhr
Engel Obertal
Aktiv
Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser: Der Widerstand des Wassers stärkt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Für alle Level. Dauer: 30 Minuten. Treffpunkt: Hallenschwimmbad. Anmeldung bis 7.30 Uhr.
Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser: Der Widerstand des Wassers stärkt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Für alle Level. Dauer: 30 Minuten. Treffpunkt: Hallenschwimmbad. Anmeldung bis 7.30 Uhr.
November 2026 | 10:30 Uhr
Engel Obertal
Aktiv
Für alle Level. Länge: ca. 6,5 km, Höhenmeter: 115 hm. Treffpunkt: Vitalstation, Rückkehr: ca. 12.30 Uhr. Anmeldung bis 9.00 Uhr.
Für alle Level. Länge: ca. 6,5 km, Höhenmeter: 115 hm. Treffpunkt: Vitalstation, Rückkehr: ca. 12.30 Uhr. Anmeldung bis 9.00 Uhr.
November 2026 | 11:30 Uhr
Engel Obertal
Aktiv
Eine sanfte Einführung in grundlegende Yogahaltungen, Atemtechniken und bewusste Bewegungen. Ideal für Einsteiger oder zur Auffrischung der Basis. Der Fokus liegt auf ruhiger Ausrichtung und achtsamer Körperwahrnehmung. Level 2. Dauer: 45 Minuten. Treffpunkt: Fitness-Pavillon. Anmeldung bis 10.30 Uhr.
Eine sanfte Einführung in grundlegende Yogahaltungen, Atemtechniken und bewusste Bewegungen. Ideal für Einsteiger oder zur Auffrischung der Basis. Der Fokus liegt auf ruhiger Ausrichtung und achtsamer Körperwahrnehmung. Level 2. Dauer: 45 Minuten. Treffpunkt: Fitness-Pavillon. Anmeldung bis 10.30 Uhr.
November 2026 | 14:30 Uhr
Engel Obertal
Aktiv
Level 2. Dauer: 30 Minuten. Treffpunkt: Fitness-Pavillon. Anmeldung bis 13.30 Uhr.
Level 2. Dauer: 30 Minuten. Treffpunkt: Fitness-Pavillon. Anmeldung bis 13.30 Uhr.
November 2026 | 16:30 Uhr
Engel Obertal
Aktiv
Eine sanfte Entspannungsmethode, die Körper und Geist zur Ruhe bringt. Mit ruhigen, geführten Übungen richten wir die Aufmerksamkeit nach innen und lösen nach und nach Spannungen. Dauer: 50 Minuten. Treffpunkt: Fitness-Pavillon. Anmeldung bis 14.30 Uhr.
Eine sanfte Entspannungsmethode, die Körper und Geist zur Ruhe bringt. Mit ruhigen, geführten Übungen richten wir die Aufmerksamkeit nach innen und lösen nach und nach Spannungen. Dauer: 50 Minuten. Treffpunkt: Fitness-Pavillon. Anmeldung bis 14.30 Uhr.
November 2026 | 08:30 Uhr
Engel Obertal
Aktiv
Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser: Der Widerstand des Wassers stärkt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Für alle Level. Dauer: 30 Minuten. Treffpunkt: Hallenschwimmbad. Anmeldung bis 7.30 Uhr.
Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser: Der Widerstand des Wassers stärkt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Für alle Level. Dauer: 30 Minuten. Treffpunkt: Hallenschwimmbad. Anmeldung bis 7.30 Uhr.
Saunawelt Wolke 7
Zur Saunawelt
Fitness
Zum Fitnessbereich
Body & Mind
Zwischen Aktivität und innerer Ruhe
Manche Einheiten kräftigen und mobilisieren, andere lenken die Aufmerksamkeit bewusst nach innen. Unser wechselndes Body & Mind Programm verbindet Yoga, Qi Gong, TaiJi, Pilates, Atemarbeit und unterschiedliche Formen der Meditation. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, den Kopf freier werden zu lassen und den persönlichen Rhythmus zu finden. Vorkenntnisse brauchen Sie dafür nicht.
Sport und Gästeunterhaltung
Rund um Body & Mind
Body & Mind
Für jeden Moment die passende Einheit
Kraftvoll oder ruhig, konzentriert oder fließend. Unterschiedliche Methoden geben Ihnen die Möglichkeit, genau die Praxis zu wählen, die zu Ihrem Tag und Ihrem persönlichen Rhythmus passt.
Yoga
Von ruhigem Yin Yoga bis zu dynamischeren Formen verbindet Yoga bewusste Bewegung, Atmung und Konzentration.
SAMMOLAHARI
Atem & Meditation
Qi Gong & TaiJi
Fließende, bewusst geführte Abläufe bringen Körper und Atmung zusammen und laden dazu ein, ganz im Moment anzukommen.
Pilates
Kontrollierte Übungen stärken die Körpermitte, fördern Stabilität und schaffen ein feineres Bewusstsein für die eigene Haltung.
Zeit für sich
Ein Moment, der nachwirkt
Morgens bewusst in den Tag starten, zwischendurch neue Konzentration finden oder am Nachmittag für eine Weile zur Ruhe kommen. Body & Mind schafft kleine Inseln im Tagesablauf, in denen nichts anderes wichtig ist als der eigene Körper, der Atem und der Augenblick.
Body & Mind im Engel Obertal
Die Einheit endet, die Ruhe bleibt
Nach Yoga, Qi Gong oder Meditation muss der Moment nicht gleich vorbei sein. Vielleicht führt der nächste Weg in unseren Spa-Bereich Wolke 7, zum Schwimmen oder einfach hinaus in den Schwarzwald. So wird aus einer einzelnen Einheit ein Teil Ihrer Auszeit und aus bewusster Zeit für sich ein Gefühl, das Sie durch den Tag begleitet.
Aufenthalt anfragen
Mehr entdecken
