Yoga, Body & Mind

At Engel Obertal, being active and slowing down belong together quite naturally. Yoga, qi gong, tai chi, Pilates, meditation and other Body & Mind sessions make room for mindful movement, renewed focus and moments that are entirely yours.

Discover the activity programme

Frau in Sportkleidung streckt sich im Ausfallschritt vor einer offenen Fensterfront mit Blick auf Tannen.

Weekly activity programme

This week for body & mind

Every week our activity programme brings something new. Sometimes flowing and powerful, sometimes quiet and turned entirely inwards. Take a look at the current sessions in yoga, Pilates, qi gong, tai chi, meditation and other Body & Mind classes.

Frau in der Yoga-Position herabschauender Hund auf einer Matte, Schwarz-Weiß-Aufnahme

Body & Mind

The sessions change regularly and take in yoga, qi gong and tai chi as well as Pilates, breathing exercises and meditation. So each day you can discover afresh what does you good.

To Body & Mind

Schmaler Wanderweg mit Holzbank führt einen bewaldeten Hang entlang.

Activity programme

To the activity programme

Frau mit dunklem, nassem Haar sitzt von hinten am Rand eines Außenpools, dahinter Schwarzwaldhäuser und eine grüne Wiese – Day Spa auf Wolke 7 im Engel Obertal.

Day spa at Wolke 7

To the day spa

Eine Frau liegt bäuchlings auf der Massageliege, auf ihrem Rücken und in ihren Händen liegen dunkle, glatte Hot Stones.

Massages

To the massages

Saunakabine mit offenem Kaminfeuer und gestapeltem Brennholz zwischen hellen Holzbänken

Wolke 7 sauna area

To the sauna area

Crosstrainer und Laufbänder stehen vor einer Fensterfront mit Blick auf Wiesen und Wald.

Fitness

To the fitness area

Body & Mind

Between activity and inner calm

Some sessions strengthen and mobilise, others deliberately turn your attention inwards. Our changing Body & Mind programme brings together yoga, qi gong, tai chi, Pilates, breathwork and different forms of meditation. None of it is about performance. It is about becoming more aware of your body, clearing your head and finding your own rhythm. You do not need any previous experience.

Sport and guest entertainment

All about Body & Mind

Body & Mind

The right session for every moment

Powerful or gentle, focused or flowing. Different methods let you choose exactly the practice that suits your day and your own pace.

Nahaufnahme einer Frau im Schneidersitz auf einer Yogamatte, die Hände auf den Füßen.

Yoga

Calm yin yoga sits alongside more dynamic styles. Each one connects conscious movement with breathing and concentration.

Schwarzweiß-Aufnahme einer Person in der Yoga-Haltung herabschauender Hund auf einer Matte.

SAMMOLAHARI

Zwei aufgerollte Yogamatten im Halbdunkel vor dunklem Hintergrund.

Breathing & meditation

Frau in Sportkleidung streckt sich im Ausfallschritt vor einer offenen Fensterfront mit Blick auf Tannen.

Qi gong & tai chi

Flowing, mindfully guided sequences unite body and breath and invite you to arrive fully in the present moment.

Drei lachende Frauen mit Yogamatten unter dem Arm im Gespräch, Schwarzweiß.

Pilates

Controlled exercises strengthen the core and build stability. With them comes a finer awareness of your own posture.

Sonnenflecken fallen durch die Baumkronen auf bemoosten Waldboden.
Dunkler Nadelzweig vor dem warmen Licht der aufgehenden Sonne.

Time for yourself

A moment that stays with you

Start the day mindfully in the morning, find fresh focus somewhere in between or wind down for a while in the afternoon. Body & Mind creates small islands in the day when nothing matters but your own body, your breath and the present moment.

Frau in Sportkleidung streckt sich im Ausfallschritt vor einer offenen Fensterfront mit Blick auf Tannen.

Body & Mind at Engel Obertal

The session ends, the stillness stays

After yoga, qi gong or meditation, the moment need not end straight away. Perhaps you head on to Wolke 7, go for a swim or simply step out into the Black Forest. That is how a single session becomes part of your break, and mindful time for yourself becomes a feeling that carries you through the day.

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Active in many ways

Zwei Frauen in Handtücher gehüllt sitzen in der Sauna am Panoramafenster

Sauna bathing in the Black Forest

Eleven saunas above the valley and historic bathing temples nearby. In the Black Forest, sweating is a discipline of its own.

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Verwittertes Totholz und Felsbrocken im schattigen Wald.

Black Forest National Park

Forest reserves, cirque lakes and the Skywalk at Ruhestein. The Black Forest National Park begins on your doorstep.

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Wanderer mit großem Rucksack geht durch einen Wald im Gegenlicht.

Scenic half-day hikes around Obertal

Four moderate circular routes to the finest viewpoints. Wolkenhütte, Around Obertal, the Buhlbach valley and the Walterhütte.

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Vier Wanderer stehen und sitzen an einem Tisch vor einer Schwarzwaldhütte.

Guided hikes in Baiersbronn

On the trail with hiking guides, rangers and plenty of local knowledge. Why a guide is worth having in the Baiersbronner Wanderhimmel.

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Vier Personen gehen im Gegenlicht über einen herbstlichen Waldweg zwischen Farn und Laub.

Days out in the Black Forest

From Germany's largest market square to the bear park. The loveliest destinations around Baiersbronn.

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