Herbst & Winter
Von Oktober bis Februar wird es im Obertal ruhiger. Wolke 7 und die Küche begleiten Sie durch kurze Tage, vom golden verfärbten Herbstwald über die Adventszeit bis in den stillen Winter.
Herbst und Winter entdecken
Stoffwechselanalyse im Engel Obertal
Die uVida-Stoffwechselanalyse
Viel Einsatz, aber kaum sichtbare Erfolge. Das kennen viele, die Sport treiben oder abnehmen möchten. Sinnloses Auspowern oder reines Kalorienzählen bringen langfristig selten das gewünschte Ergebnis und können den Körper sogar belasten.
Nachhaltig wirkt eine Trainings- und Ernährungssteuerung, die zu Ihren persönlichen Voraussetzungen passt. Mit der uVida-Stoffwechselanalyse bieten wir Ihnen dafür ein wissenschaftlich fundiertes Werkzeug. So lernen Sie Ihren Körper und Ihren Stoffwechsel genau kennen.
So funktioniert es
Fünf Minuten, die viel verraten
Der Stoffwechsel ist der Motor unseres Körpers. Er wandelt die Nahrung in Energie um, die wir für jede Bewegung, jeden Gedanken und alle lebenswichtigen Vorgänge brauchen.
Für die Messung atmen Sie etwa fünf Minuten ganz entspannt in eine Atemmaske. Dabei werden Ihre Werte im Ruhezustand ermittelt, je nach Paket auch unter Belastung. Im Anschluss bespricht unser Fitnessteam die Ergebnisse direkt mit Ihnen und zeigt Ihnen, wie Sie sie im Training umsetzen.
Was die Analyse zeigt
Ihren Kalorien-Grundumsatz
Ihre Energiequellen, also wie stark Ihr Körper Fett und Kohlenhydrate verbrennt
Ihre optimalen Pulsbereiche
Ihre Laktatschwelle
Ihre Regenerationszeiten
Alle Daten auch nach Ihrem Aufenthalt in der uVida App
Für wen uVida geeignet ist
Leistungssport, ambitioniertes Training in der Freizeit oder der Wiedereinstieg in mehr Bewegung: uVida holt Sie genau dort ab, wo Sie gerade stehen. Auf Grundlage Ihrer persönlichen Messwerte erstellen wir passgenaue Empfehlungen. Sie helfen, wenig wirksames Auspowern zu beenden, und rücken gesunde Bewegung in den Mittelpunkt.
Die uVida-Analyse lässt sich während Ihres Aufenthalts gut mit Bewegung in der Natur rund um Obertal und einem Besuch im Spa-Bereich Wolke 7 verbinden.
Pakete und Preise
Unsere Analyse-Pakete
Starter · 79,00 €
Ermittlung von Grundumsatz sowie Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel, inklusive 30 Minuten persönlicher Beratung
Performance · 160,00 €
Ruheanalyse inklusive Trainings- und Ernährungsplan
Premium · 199,00 €
Ruheanalyse inklusive Trainings- und Ernährungsplan sowie einem ReCheck
Zubuchbare Leistungen
- Individueller Trainingsplan · 59,00 €
- Individueller Ernährungsplan · 59,00 €
- Kombipaket aus Trainings- und Ernährungsplan · 105,00 €
- Einzelner ReCheck ohne Pläne · 59,00 €